オンライン✨ランチタイムストレッチ✨
💗ランチタイムストレッチ💗
月水金 12:15-12:45
1クラス 500円
Zoomです。
🕊ストレッチの効果
心も身体もしなやかにしてくれます💗
忙しい午前中が終わって、
30分でも身体を伸ばす伸ばすと、
気分もリフレッシュされます✨
ステキな笑顔で午後も、過ごせますように😊
頭もスッキリして、
良い発想も浮かびやすくなりますよ👍✨
在宅ワークや育児の合間、
家事の合間に自分に向き合える贅沢な時間💗
タイミング良い時だけでも大丈夫😊💕
DMお待ちしております。
nisaalab@gmail.com
✨受講者様の声✨
「本当に、心身共に生まれ変わったような気持ちになります。 体がストレッチされる気持ちよさが、初めて心から感じた気がしました。
在宅4か月の身となる私にとって、このセッションなしの暮らしはもう考えられません。。 心機一転リフレッシュされて、午後もがんばる気になります。
メニューもいろいろと考えていただき、いつもありがとうございます！」
うっ嬉しい😊💖
皆様、一緒に身体と心を解きほぐしましょ✨✨✨
#しなやかな身体 #30分ストレッチ #笑顔美人 #おうちにいたって楽しめることはたくさんあるよね #心のストレッチが大切💟 #ストレッチは大事 #リフレッシュタイム #贅沢なひととき #しなやかに強く美しく #自分軸に戻る
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