フェムケア講座✖️ベリーダンス

ベリーダンスを初めて２０年

年々ベリーダンスへの信頼感が上がるし、女性でよかったと感謝しています。

同じく、フェムケアも学べば学ぶほど、

「女性の心・身体・魂はひとつにつながっている」と強く感じます。

分析して、構造化するのが得意な“男性性”とは違い、

女性は「感覚的」「直感的」「受容的」

感覚で感じ取ることが多いですね！

その感覚を言語化できないことで、なんとなく後回しにしてしまったり、

「どうしてこんなにモヤモヤするんだろう？」と

「イライラするのだろう』「ホルモンに振り回される私」と

一人で悩んでしまうこともありますよね。

毎月嵐のようにPMSもPMDD大暴れしては去っていく

そしてまた、懲りずにやってくる。

「もう何年生理やってんの！！私！！」

なんで、コントロールできないの！！って、

自分が嫌いになって。

だけど生理がきたら、ケロッとして笑

そんな自分も嫌いではないけど、疲れますよね笑

うん。うん。　そう。そう。って頷いてくれてる光景が浮かびます☺︎

知らなくても生きてはいけるけれど、知ることで、心も身体も軽くなる！！

【知ることで、心地よく・安心して美しくいられる】のなら、

それに越したことはありません！！

頭で理解して、外側だけをケアしても、

毎日スキンケアをするのと同じで「表面を潤すだけ」。

でも本当に潤いを生み出すには、自分の内側からの働きかけが必要なんです。

フェムケアは「がんばる」ではなく「うっとりする」習慣です。

もう十分頑張ってます。

これ以上頑張らなくて大丈夫。

自分を潤してうっとりしてみませんか？

《女性性を高め、気持ちよくうっとりする》

そんな優しい習慣を続けることで、

・心が落ち着く

・肌や身体の調子が整う

・自分を大切にできるようになる

これが、フェムケアの本質です。

大切なのは「習慣化」

一番大事なのは、“特別なこと”をするよりも、

自分の心の傾向と体質を感じる事。

あなたも、自分の中の女性性を育ててみませんか？

心・身体・魂をつなぐフェムケア講座で、

あなたらしい心地よさを見つけましょう。